Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 1500g | 975kcal | 25.5g | 180g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 800g | 2564kcal | 214.2g | 0g | 191.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 40g | 120kcal | 6.4g | 2.8g | 9.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9880g | 7318kcal | 492.2g | 365.6g | 401.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4940g | 3659kcal | 246.1g | 182.8g | 200.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2470g | 1830kcal | 123.1g | 91.4g | 100.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu