Paprikainen jauheliharulla
Pohja:
Juustoraaste 150g
Kananmuna 6kpl
Ruokakerma 2-2,5dl
(Mausteet)
Paistetaan pohjaa uunissa pellillä noin 10 - 15 min tai kunnes kypsää, 200 astetta.
Täyte:
Tuorejuusto 200g
Jauheliha 400g
Suolakurkku 150g
Juustoraaste 100g
(Mausteet)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1611 grammaa
Inlumino
Juustoraaste 150g
Kananmuna 6kpl
Ruokakerma 2-2,5dl
(Mausteet)
Paistetaan pohjaa uunissa pellillä noin 10 - 15 min tai kunnes kypsää, 200 astetta.
Täyte:
Tuorejuusto 200g
Jauheliha 400g
Suolakurkku 150g
Juustoraaste 100g
(Mausteet)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1611 grammaa
Inlumino
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1744g | 2488kcal | 218g | 5.2g | 178.8g | 0g | |
| Sika-nauta jauheliha (Atria), annos 400g | 2483g | 4097kcal | 496.6g | 0g | 235.9g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 1117g | 223kcal | 7.7g | 33.5g | 1.1g | 20.1g | |
| Cheese mix (Milbona), annos 100g | 1242g | 4246kcal | 310.4g | 29.8g | 320.3g | 0g | |
| Crea ruokakerma grillattu paprika (Valio), annos 250g | 1552g | 2173kcal | 38.8g | 149g | 155.2g | 0g | |
| Viola tuorejuusto, paprika chili 13% (Valio), annos 100g | 1242g | 2111kcal | 95.6g | 64.6g | 161.4g | 34.8g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 621g | 161kcal | 7.4g | 29.8g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30996kcal | 2349g | 623.8g | 2107.8g | 109.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15498kcal | 1174.5g | 311.9g | 1053.9g | 54.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7749kcal | 587.3g | 156g | 527g | 27.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 11.7g | 3.1g | 10.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu