Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 230g | 299kcal | 27.6g | 11.5g | 16.1g | 0g | |
Apetit peruna-sipuli-sekoitus 500 g | 500g | 340kcal | 8g | 74.4g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 125g | 150kcal | 4.2g | 4.5g | 12.5g | 0g | |
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 125g | 150kcal | 2.9g | 6g | 12.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Lidl/kaslink foods oy) | 100g | 85kcal | 1.4g | 4.2g | 7g | 0.3g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1.2g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Emmentalraaste (kuidutkin) (Valio), annos 100g | 75g | 292kcal | 21.7g | 0g | 22.5g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 2550g | 2734kcal | 137.6g | 218.4g | 142.8g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 1275g | 1367kcal | 68.8g | 109.2g | 71.4g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 638g | 683kcal | 34.4g | 54.6g | 35.7g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.4g | 8.6g | 5.6g | 0.2g |