Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 138g | 179kcal | 16.5g | 6.9g | 9.7g | 0g | |
Apetit peruna-sipuli-sekoitus 500 g | 300g | 204kcal | 4.8g | 44.7g | 0.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 75g | 90kcal | 2.5g | 2.7g | 7.5g | 0g | |
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 75g | 90kcal | 1.7g | 3.6g | 7.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Lidl/kaslink foods oy) | 60g | 51kcal | 0.8g | 2.5g | 4.2g | 0.2g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Emmentalraaste (kuidutkin) (Valio), annos 100g | 45g | 175kcal | 13g | 0g | 13.5g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1530g | 1640kcal | 82.2g | 131.2g | 85.8g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 765g | 820kcal | 41.1g | 65.6g | 42.9g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 383g | 410kcal | 20.6g | 32.8g | 21.5g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.4g | 8.6g | 5.6g | 0.2g |