Taikaruispitsaleipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Taikaruisviipaleet (Vaasan), annos 35g		420g	1134kcal	46.2g	168g	24.4g	36.1g
Paprika, punainen		75g	19kcal	0.7g	3.4g	0.3g	1.5g
Herkkusieni		150g	24kcal	3.1g	0.4g	0.5g	2.2g
Savupekonikuutio pouttu 2013 (Pouttu), annos 200g		150g	488kcal	21g	0.7g	45g	0g
Mozzarella 17% (Pirkka)		450g	1058kcal	90g	2.2g	76.5g	0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g		15g	56kcal	1.9g	9.3g	1g	0g
Chili, jauhettu (), annos 6g		6g	21kcal	0.7g	3.3g	1g	2.1g
	Annoskoko tuplana	2532g	5598kcal	327.2g	374.6g	297.4g	83.8g
	Valittu annoskoko	1266g	2799kcal	163.6g	187.3g	148.7g	41.9g
	Annoskoko puolitettuna	633g	1400kcal	81.8g	93.7g	74.4g	21g
	Arvot/100g	100g	221kcal	12.9g	14.8g	11.7g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu