Taikaruispitsaleipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Taikaruisviipaleet (Vaasan), annos 35g		140g	378kcal	15.4g	56g	8.1g	12g
Paprika, punainen		25g	6.4kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.5g
Herkkusieni		50g	8kcal	1g	0.1g	0.2g	0.7g
Savupekonikuutio pouttu 2013 (Pouttu), annos 200g		50g	163kcal	7g	0.2g	15g	0g
Mozzarella 17% (Pirkka)		150g	353kcal	30g	0.7g	25.5g	0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g		5g	19kcal	0.6g	3.1g	0.3g	0g
Chili, jauhettu (), annos 6g		2g	7.1kcal	0.2g	1.1g	0.3g	0.7g
	Annoskoko tuplana	844g	1866kcal	108.8g	124.6g	99g	27.8g
	Valittu annoskoko	422g	933kcal	54.4g	62.3g	49.5g	13.9g
	Annoskoko puolitettuna	211g	467kcal	27.2g	31.2g	24.8g	7g
	Arvot/100g	100g	221kcal	12.9g	14.8g	11.7g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu