Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 983g | 688kcal | 118g | 39.3g | 4.9g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 60g | 13kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 14g | 56kcal | 0.3g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2114g | 1513kcal | 237g | 107.8g | 9.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1057g | 756kcal | 118.5g | 53.9g | 4.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 529g | 378kcal | 59.3g | 27g | 2.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu