Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 1405g | 983kcal | 168.6g | 56.2g | 7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 85g | 18kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 20g | 79kcal | 0.4g | 19.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3020g | 2161kcal | 338.6g | 154.2g | 14g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1510g | 1081kcal | 169.3g | 77.1g | 7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 755g | 540kcal | 84.7g | 38.6g | 3.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu