Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 281g | 197kcal | 33.7g | 11.2g | 1.4g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 17g | 3.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 4g | 16kcal | 0.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 604g | 432kcal | 67.8g | 30.8g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 302g | 216kcal | 33.9g | 15.4g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 108kcal | 17g | 7.7g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu