Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1197g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 160g70kcal0.8g10.2g1g5.3g
Mustaherukka 160g94kcal1.7g12.5g0.6g9.3g
Mansikka 200g93kcal1g16.8g0.4g3.8g
Sokeri 85g344kcal0g84.7g0g0g
Vesi349g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 70g234kcal0g57g0g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4440g1671kcal7g362.4g4g38.8g
Valittu annoskoko2220g835kcal3.5g181.2g2g19.4g
Annoskoko puolitettuna1110g418kcal1.8g90.6g1g9.7g
Arvot/100g100g38kcal0.2g8.2g0.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407