Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1596g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 213g94kcal1.1g13.6g1.3g7g
Mustaherukka 213g125kcal2.3g16.6g0.9g12.3g
Mansikka 266g124kcal1.3g22.3g0.5g5.1g
Sokeri 113g459kcal0g113g0g0g
Vesi466g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 93g312kcal0.1g76g0g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5920g2228kcal9.6g483g5.4g51.4g
Valittu annoskoko2960g1114kcal4.8g241.5g2.7g25.7g
Annoskoko puolitettuna1480g557kcal2.4g120.8g1.4g12.9g
Arvot/100g100g38kcal0.2g8.2g0.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407