Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi499g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 67g29kcal0.3g4.3g0.4g2.2g
Mustaherukka 67g39kcal0.7g5.2g0.3g3.9g
Mansikka 83g39kcal0.4g7g0.2g1.6g
Sokeri 35g143kcal0g35.3g0g0g
Vesi146g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 29g98kcal0g23.7g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1850g696kcal2.8g151g1.8g16.2g
Valittu annoskoko925g348kcal1.4g75.5g0.9g8.1g
Annoskoko puolitettuna463g174kcal0.7g37.8g0.5g4.1g
Arvot/100g100g38kcal0.2g8.2g0.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407