Peruspossu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini vähärasvainen		8g	44kcal	0.1g	0.1g	4.8g	0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g		356g	534kcal	67.6g	0g	31.3g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		304g	85kcal	1.8g	18.1g	0.6g	7.6g
Sipuli (kuorittu)		120g	32kcal	1.6g	5.8g	0.2g	2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		15g	38kcal	1.8g	0.2g	3.3g	0g
Vesi		350g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)		200g	110kcal	2g	8g	8g	1.2g
	Annoskoko tuplana	2706g	1686kcal	149.8g	64.4g	96.4g	21.6g
	Valittu annoskoko	1353g	843kcal	74.9g	32.2g	48.2g	10.8g
	Annoskoko puolitettuna	677g	422kcal	37.5g	16.1g	24.1g	5.4g
	Arvot/100g	100g	62kcal	5.5g	2.4g	3.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu