Makaronilaatikko (maidoton)

- Paista jauheliha, sipulisilppu, porkkanaraaste
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Maailmanmest
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 751g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi18g51kcal1.7g1.3g4.2g0g
Makaroni (myllynparas raaka)334g1168kcal42.7g232.5g6.3g10.7g
Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka)167g300kcal7.5g9.3g25g6.7g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha334g554kcal63.4g0g33.4g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g108g30kcal0.7g6.5g0.2g2.7g
Sipuli (kuorittu)67g18kcal0.9g3.2g0.1g1.1g
Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g42g117kcal12.5g0.4g7.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3640g4477kcal258.8g506.4g152.6g42.4g
Valittu annoskoko1820g2238kcal129.4g253.2g76.3g21.2g
Annoskoko puolitettuna910g1119kcal64.7g126.6g38.2g10.6g
Arvot/100g100g123kcal7.1g13.9g4.2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399476