Makaronilaatikko (maidoton)
- Paista jauheliha, sipulisilppu, porkkanaraaste
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Maailmanmest
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Maailmanmest
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.7g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 67g | 234kcal | 8.5g | 46.5g | 1.3g | 2.1g | |
| Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka) | 33g | 60kcal | 1.5g | 1.9g | 5g | 1.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 67g | 111kcal | 12.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 22g | 6.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 8.3g | 23kcal | 2.5g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 728g | 896kcal | 51.6g | 101.4g | 30.4g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 364g | 448kcal | 25.8g | 50.7g | 15.2g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 182g | 224kcal | 12.9g | 25.4g | 7.6g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.1g | 13.9g | 4.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu