Makaronilaatikko (maidoton)

- Paista jauheliha, sipulisilppu, porkkanaraaste
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Maailmanmest
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1501g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi37g103kcal3.3g2.6g8.4g0g
Makaroni (myllynparas raaka)667g2336kcal85.4g465.1g12.7g21.4g
Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka)334g601kcal15g18.7g50g13.3g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha667g1108kcal126.8g0g66.7g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g217g61kcal1.3g12.9g0.4g5.4g
Sipuli (kuorittu)134g36kcal1.7g6.4g0.3g2.3g
Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g83g234kcal25g0.8g14.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7280g8953kcal517g1013g305.4g84.8g
Valittu annoskoko3640g4477kcal258.5g506.5g152.7g42.4g
Annoskoko puolitettuna1820g2238kcal129.3g253.3g76.4g21.2g
Arvot/100g100g123kcal7.1g13.9g4.2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399476