Nuudelikana
Kotiniemi kananpojan fileesuikale hunaja 900g, 120kcal/100g
YumYum Beef Flavor 60g 288kcal/60g x4
100g vesi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa
Citizengain
YumYum Beef Flavor 60g 288kcal/60g x4
100g vesi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa
Citizengain
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nuudeli,yumyum, beef flavor (ei vettä) (Wan thai foods industry co., ltd), annos 60g | 48g | 230kcal | 3.6g | 28.4g | 11g | 1.8g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 180g | 200kcal | 41.4g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 512g | 860kcal | 90g | 56.8g | 29.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 256g | 430kcal | 45g | 28.4g | 14.6g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 128g | 215kcal | 22.5g | 14.2g | 7.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 17.6g | 11.1g | 5.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu