Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2800g | 1288kcal | 89.6g | 134.4g | 42g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 350g | 1288kcal | 0.7g | 304.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6300g | 5152kcal | 180.6g | 877.8g | 84.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3150g | 2576kcal | 90.3g | 438.9g | 42.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1575g | 1288kcal | 45.2g | 219.5g | 21.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu