Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 3200g | 1472kcal | 102.4g | 153.6g | 48g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 400g | 1472kcal | 0.8g | 348g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 5888kcal | 206.4g | 1003.2g | 96.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 2944kcal | 103.2g | 501.6g | 48.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 1472kcal | 51.6g | 250.8g | 24.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu