Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 3600g | 1656kcal | 115.2g | 172.8g | 54g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 450g | 1656kcal | 0.9g | 391.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8100g | 6624kcal | 232.2g | 1128.6g | 108.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4050g | 3312kcal | 116.1g | 564.3g | 54.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2025g | 1656kcal | 58.1g | 282.2g | 27.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu