Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 4000g | 1840kcal | 128g | 192g | 60g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 500g | 1840kcal | 1g | 435g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9000g | 7360kcal | 258g | 1254g | 121g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4500g | 3680kcal | 129g | 627g | 60.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2250g | 1840kcal | 64.5g | 313.5g | 30.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu