Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 6400g | 2944kcal | 204.8g | 307.2g | 96g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 800g | 2944kcal | 1.6g | 696g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 11776kcal | 412.8g | 2006.4g | 193.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 5888kcal | 206.4g | 1003.2g | 96.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 2944kcal | 103.2g | 501.6g | 48.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu