Pikainen kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä.
Soseuta ja lisää suola.
Mausta makusi mukaan esim.
pippurilla tai kermalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Mime72
Soseuta ja lisää suola.
Mausta makusi mukaan esim.
pippurilla tai kermalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g | 3508g | 1403kcal | 35.1g | 284.1g | 10.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2806g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12768g | 2806kcal | 70.2g | 568.2g | 21g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6384g | 1403kcal | 35.1g | 284.1g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3192g | 702kcal | 17.6g | 142.1g | 5.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu