Pikainen kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä.
Soseuta ja lisää suola.
Mausta makusi mukaan esim.
pippurilla tai kermalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Mime72
Soseuta ja lisää suola.
Mausta makusi mukaan esim.
pippurilla tai kermalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g | 4009g | 1604kcal | 40.1g | 324.7g | 12g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3207g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14592g | 3207kcal | 80.2g | 649.4g | 24g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7296g | 1604kcal | 40.1g | 324.7g | 12g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3648g | 802kcal | 20.1g | 162.4g | 6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu