Pikainen kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä.
Soseuta ja lisää suola.
Mausta makusi mukaan esim.
pippurilla tai kermalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Mime72
Soseuta ja lisää suola.
Mausta makusi mukaan esim.
pippurilla tai kermalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g | 4510g | 1804kcal | 45.1g | 365.3g | 13.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3608g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16416g | 3608kcal | 90.2g | 730.6g | 27g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8208g | 1804kcal | 45.1g | 365.3g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4104g | 902kcal | 22.6g | 182.7g | 6.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu