Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kiinankaali-sipulisalaatti
Silppua, laita kulhoon.
Mausta tarvittaessa.
Toukkis
Mausta tarvittaessa.
Toukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kiinankaali raaka 100g | 265g | 48kcal | 4.2g | 6.1g | 0.8g | 6.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 115g | 31kcal | 1.5g | 5.5g | 0.2g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 760g | 158kcal | 11.4g | 23.2g | 2g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 380g | 79kcal | 5.7g | 11.6g | 1g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 190g | 39kcal | 2.9g | 5.8g | 0.5g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1.5g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu