Kinkkukiusaus
Just do it
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 2000g | 1360kcal | 32g | 298g | 2g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1200g | 1200kcal | 204g | 12g | 36g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 800g | 480kcal | 7.2g | 41.6g | 32g | 2.4g | |
| Aurajuusto | 200g | 680kcal | 40g | 0g | 58g | 0g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10440g | 7440kcal | 566.4g | 703.2g | 256g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 5220g | 3720kcal | 283.2g | 351.6g | 128g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2610g | 1860kcal | 141.6g | 175.8g | 64g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.4g | 6.7g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu