Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 220g | 28kcal | 2.5g | 2.4g | 0.4g | 2.2g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 220g | 85kcal | 0.4g | 18g | 0.2g | 3.3g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 150g | 416kcal | 3g | 4.5g | 42g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 30g | 7.5kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 2.5g | 3.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Suolapähkinä | 0.5g | 3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1101kcal | 12.4g | 60g | 86g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 551kcal | 6.2g | 30g | 43g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 275kcal | 3.1g | 15g | 21.5g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu