Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 900g | 567kcal | 9.9g | 38.7g | 34.2g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 375g | 413kcal | 11.3g | 12g | 37.5g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 600g | 480kcal | 114g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3750g | 2919kcal | 270.4g | 101.4g | 147g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1875g | 1460kcal | 135.2g | 50.7g | 73.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 938g | 730kcal | 67.6g | 25.4g | 36.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu