Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 1200g | 756kcal | 13.2g | 51.6g | 45.6g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 500g | 550kcal | 15g | 16g | 50g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 800g | 640kcal | 152g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3892kcal | 360.4g | 135.2g | 196g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1946kcal | 180.2g | 67.6g | 98g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 973kcal | 90.1g | 33.8g | 49g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu