Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 1500g | 945kcal | 16.5g | 64.5g | 57g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 625g | 688kcal | 18.8g | 20g | 62.5g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 1000g | 800kcal | 190g | 0g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6250g | 4865kcal | 450.6g | 169g | 245g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3125g | 2433kcal | 225.3g | 84.5g | 122.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1563g | 1216kcal | 112.7g | 42.3g | 61.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu