Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 1800g | 1134kcal | 19.8g | 77.4g | 68.4g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 750g | 825kcal | 22.5g | 24g | 75g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 1200g | 960kcal | 228g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7500g | 5838kcal | 540.6g | 202.8g | 294g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3750g | 2919kcal | 270.3g | 101.4g | 147g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1875g | 1460kcal | 135.2g | 50.7g | 73.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu