Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 2100g | 1323kcal | 23.1g | 90.3g | 79.8g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 875g | 963kcal | 26.3g | 28g | 87.5g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 1400g | 1120kcal | 266g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8750g | 6811kcal | 630.8g | 236.6g | 343g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4375g | 3406kcal | 315.4g | 118.3g | 171.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2188g | 1703kcal | 157.7g | 59.2g | 85.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu