Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 2400g | 1512kcal | 26.4g | 103.2g | 91.2g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 1000g | 1100kcal | 30g | 32g | 100g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 1600g | 1280kcal | 304g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7784kcal | 720.8g | 270.4g | 392g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3892kcal | 360.4g | 135.2g | 196g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1946kcal | 180.2g | 67.6g | 98g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu