Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 29g | 100kcal | 3g | 20.4g | 0.3g | 1g | |
Voi | 18g | 130kcal | 0.2g | 0.1g | 14.6g | 0g | |
Sokeri | 15g | 62kcal | 0g | 15.2g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 8.9g | 20kcal | 1.2g | 0g | 1.7g | 0g | |
Rahka, valio | 90g | 58kcal | 8.9g | 3.8g | 0.3g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 72g | 120kcal | 5.4g | 2.9g | 9.3g | 1.9g | |
Kananmuna kuoreton | 49g | 70kcal | 6.2g | 0.1g | 5g | 0g | |
Sokeri | 38g | 154kcal | 0g | 38g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 639g | 1427kcal | 49.8g | 161g | 62.4g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 319g | 713kcal | 24.9g | 80.5g | 31.2g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 160g | 357kcal | 12.5g | 40.3g | 15.6g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 223kcal | 7.8g | 25.2g | 9.8g | 0.9g |