Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 91g | 311kcal | 9.2g | 63.3g | 1.1g | 3.2g | |
Voi | 56g | 404kcal | 0.7g | 0.2g | 45.3g | 0g | |
Sokeri | 47g | 192kcal | 0g | 47.3g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 28g | 61kcal | 3.6g | 0.1g | 5.2g | 0g | |
Rahka, valio | 278g | 181kcal | 27.8g | 11.7g | 0.8g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 223g | 372kcal | 16.7g | 8.9g | 29g | 5.8g | |
Kananmuna kuoreton | 153g | 219kcal | 19.1g | 0.5g | 15.7g | 0g | |
Sokeri | 118g | 480kcal | 0g | 118.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1988g | 4439kcal | 154.2g | 500.4g | 194.2g | 18g | |
Valittu annoskoko | 994g | 2220kcal | 77.1g | 250.2g | 97.1g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 497g | 1110kcal | 38.6g | 125.1g | 48.6g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 223kcal | 7.8g | 25.2g | 9.8g | 0.9g |