Suklainen mansikkakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		40g	57kcal	5g	0.1g	4.1g	0g
Sokeri		30g	121kcal	0g	29.9g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		30g	105kcal	3.6g	21.2g	0.6g	0.9g
Perunajauhot,rainbow		100g	323kcal	0.1g	80.8g	0.1g	1.4g
Mansikkamehu (Vip)		10g	4.1kcal	0.1g	1g	0.1g	0g
Suklaa tumma		50g	258kcal	1.9g	26.6g	15.5g	2.6g
Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton		40g	28kcal	3.8g	1.6g	0.8g	0g
Sokeri		20g	81kcal	0g	19.9g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		3g	12kcal	0g	3g	0g	0g
Vanilla 12% (Floora), annos 250g		50g	95kcal	2.2g	8g	6g	0g
	Annoskoko tuplana	744g	2167kcal	33.4g	384.2g	54.4g	9.8g
	Valittu annoskoko	372g	1083kcal	16.7g	192.1g	27.2g	4.9g
	Annoskoko puolitettuna	186g	542kcal	8.4g	96.1g	13.6g	2.5g
	Arvot/100g	100g	291kcal	4.5g	51.6g	7.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu