Suklainen mansikkakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		67g	95kcal	8.3g	0.2g	6.8g	0g
Sokeri		50g	202kcal	0g	49.8g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		50g	175kcal	6g	35.4g	1g	1.5g
Perunajauhot,rainbow		166g	539kcal	0.2g	134.6g	0.2g	2.3g
Mansikkamehu (Vip)		17g	6.8kcal	0.2g	1.6g	0.2g	0g
Suklaa tumma		83g	429kcal	3.2g	44.3g	25.8g	4.4g
Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton		67g	47kcal	6.3g	2.7g	1.3g	0g
Sokeri		33g	135kcal	0g	33.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		5g	20kcal	0g	4.9g	0g	0g
Vanilla 12% (Floora), annos 250g		83g	158kcal	3.7g	13.3g	10g	0g
	Annoskoko tuplana	1240g	3611kcal	55.8g	640g	90.6g	16.4g
	Valittu annoskoko	620g	1806kcal	27.9g	320g	45.3g	8.2g
	Annoskoko puolitettuna	310g	903kcal	14g	160g	22.7g	4.1g
	Arvot/100g	100g	291kcal	4.5g	51.6g	7.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu