Haban jauhelihapihvit
Sekoita aineet keskenään ja muotoile pihveiksi, paista.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Haba1964
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1870g | 3103kcal | 355.2g | 0g | 186.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 234g | 63kcal | 3g | 11.2g | 0.5g | 4g | |
| Korppujauho | 234g | 856kcal | 24.5g | 175g | 2.4g | 12.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 234g | 333kcal | 29.2g | 0.7g | 24g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 70g | 2.1kcal | 0g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6244g | 8715kcal | 823.8g | 375.2g | 429g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 3122g | 4358kcal | 411.9g | 187.6g | 214.5g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1561g | 2179kcal | 206g | 93.8g | 107.3g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 13.2g | 6g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu