Maitokahvi
Lämmitän maidon mikrossa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2250g | 762kcal | 68.9g | 110.3g | 2.3g | 0g | |
| Pikakahvijauhe keskipaahto (Gevalia), annos 4g | 36g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4572g | 1525kcal | 138g | 220.8g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2286g | 762kcal | 69g | 110.4g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1143g | 381kcal | 34.5g | 55.2g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu