Kerskan suosikkileipä
Paahda jälkiuunileivän palanen.
Mätitahnaa kurvaileen leivälle ja aladoobit siivut päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kerska
Mätitahnaa kurvaileen leivälle ja aladoobit siivut päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kerska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 60g | 150kcal | 4.7g | 28.8g | 1.1g | 9g | |
| Mätitahna Rainbow, annos 10g | 20g | 75kcal | 1.9g | 3.2g | 6g | 0g | |
| Lihahyytelö, Maalaishyytelö (Huhtahyvät), annos 100g | 160g | 128kcal | 23g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 480g | 706kcal | 59.2g | 64g | 21.2g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 240g | 353kcal | 29.6g | 32g | 10.6g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 177kcal | 14.8g | 16g | 5.3g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 12.3g | 13.3g | 4.4g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu