Kerskan suosikkileipä
Paahda jälkiuunileivän palanen.
Mätitahnaa kurvaileen leivälle ja aladoobit siivut päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kerska
Mätitahnaa kurvaileen leivälle ja aladoobit siivut päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kerska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 150g | 375kcal | 11.9g | 72g | 2.9g | 22.5g | |
| Mätitahna Rainbow, annos 10g | 50g | 188kcal | 4.8g | 8g | 15g | 0g | |
| Lihahyytelö, Maalaishyytelö (Huhtahyvät), annos 100g | 400g | 320kcal | 57.6g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 1765kcal | 148.6g | 160g | 53.4g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 883kcal | 74.3g | 80g | 26.7g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 441kcal | 37.2g | 40g | 13.4g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 12.4g | 13.3g | 4.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu