Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 1000g | 1000kcal | 180g | 5g | 30g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 400g | 224kcal | 34g | 20g | 0.8g | 0g | |
Juustoraaste Linessa (Lidl) 17% (Linessa, lidl), annos 200g | 600g | 1686kcal | 177g | 15g | 102g | 0g | |
Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
Voi | 60g | 435kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6760g | 9710kcal | 1019.2g | 177.6g | 547.8g | 18g | |
Valittu annoskoko | 3380g | 4855kcal | 509.6g | 88.8g | 273.9g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1690g | 2427kcal | 254.8g | 44.4g | 137g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.1g | 2.6g | 8.1g | 0.3g |