Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 125g | 125kcal | 22.5g | 0.6g | 3.8g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 50g | 28kcal | 4.3g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Juustoraaste Linessa (Lidl) 17% (Linessa, lidl), annos 200g | 75g | 211kcal | 22.1g | 1.9g | 12.8g | 0g | |
Paprika punainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Voi | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0g | 6.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 845g | 1214kcal | 127.4g | 22.2g | 68.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 423g | 607kcal | 63.7g | 11.1g | 34.4g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 211g | 304kcal | 31.9g | 5.6g | 17.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.1g | 2.6g | 8.1g | 0.3g |