VI-SHAPE
31g pussi+2,5dl maitoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mrmakas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mrmakas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g | 31g | 126kcal | 12g | 10g | 3g | 5g | |
| Maito, Kevyt | 250g | 115kcal | 8g | 12g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 562g | 482kcal | 40g | 44g | 13.6g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 281g | 241kcal | 20g | 22g | 6.8g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 141g | 121kcal | 10g | 11g | 3.4g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.1g | 7.8g | 2.4g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu