Maggi spagettikastike 400g 10%jauhelihaa
Lue pussista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagettikastike, maggi mix (Maggi), annos 100g | 138g | 480kcal | 13.6g | 80.8g | 7.5g | 11.5g | |
| Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 701g | 1191kcal | 140.2g | 0g | 70.1g | 0g | |
| Vesi | 701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3080g | 3343kcal | 307.6g | 161.6g | 155.2g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 1540g | 1672kcal | 153.8g | 80.8g | 77.6g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 770g | 836kcal | 76.9g | 40.4g | 38.8g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10g | 5.2g | 5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu