Maggi spagettikastike 400g 10%jauhelihaa
Lue pussista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagettikastike, maggi mix (Maggi), annos 100g | 178g | 618kcal | 17.4g | 103.9g | 9.6g | 14.8g | |
| Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 901g | 1532kcal | 180.2g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Vesi | 901g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3960g | 4298kcal | 395.2g | 207.8g | 199.4g | 29.6g | |
| Valittu annoskoko | 1980g | 2149kcal | 197.6g | 103.9g | 99.7g | 14.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 990g | 1075kcal | 98.8g | 52g | 49.9g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10g | 5.2g | 5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu