MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 348g | 452kcal | 45.6g | 1g | 28.9g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 150g | 570kcal | 36g | 3g | 46.5g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 150g | 180kcal | 33g | 0.5g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1296g | 2405kcal | 229.2g | 9g | 160.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 648g | 1202kcal | 114.6g | 4.5g | 80.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 324g | 601kcal | 57.3g | 2.3g | 40.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu