Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 100g | 143kcal | 12g | 0g | 10g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 60g | 50kcal | 0.7g | 11g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 320g | 387kcal | 25.4g | 22g | 20.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 160g | 193kcal | 12.7g | 11g | 10.2g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 80g | 97kcal | 6.4g | 5.5g | 5.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.9g | 6.9g | 6.4g | 0.7g |