Palapaisti naudasta
Annos sisältää 150g kiinteitä aineksia ja 148g lientä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 464g | 510kcal | 102.1g | 0.5g | 13.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 4g | 10kcal | 0.5g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 76g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1192g | 1082kcal | 207.6g | 8g | 29.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 596g | 541kcal | 103.8g | 4g | 14.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 298g | 271kcal | 51.9g | 2g | 7.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 17.4g | 0.7g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu